청소년 인터넷중독예방 무료로 검사 받을수 있어   글쓴이 : 청소년지원센터1     날짜 : 12-06-04 15:11     청소년 인터넷중독예방 무료로 검사 받을수 있어 [2012-05-01 오후 9:39:00] 인터넷게임이나 사용으로 가족과 다투거나 일상생활에 어려움이 있나요? 인터넷 중독이란 인터넷사용에 대한 금단과 내성을 지니고 있으며 이로 인해 일상생활의 장애가 유발되는 상태를 말합니다. 인터넷 중독에 대해 자가진단을 하고 싶다면 인터넷중독대응센터(www.iapc.or.kr)에서 무료로 검사가 가능합니다. 청소년지원센터에서는 인터넷 중독 예방을 위해 개인상담, 집단상담 및 교육프로그램을 진행하고 있습니다. 1. 개인상담   - 대상 : 자가진단 K척도에서 잠재위험 혹은 고위험 사용자로 나타난 청소년   - 상담신청 : 582-2000 상담전화로 신청 후 지원센터 내방상담 2. 집단상담   - 대상 : 가평군 내 각 학교 및 청소년기관에서 인터넷 중독 잠재위험 혹은 고위험 사용자로 나타난 청소년   - 상담 신청 : 각 청소년기관이나 학교에서 8~13명을 1집단으로 신청   - 상담회기 : 총 6회기 실시 3. 인터넷 중독 예방교육   - 관내 초 ․ 중 ․ 고등학교 학생을 대상으로 인터넷 중독 현황, 사례, 예방법, 시간관리 프로그램 운영 인터넷중독 예방을 위한 Tip! 1. 컴퓨터는 가족이 공유하는 장소에 둡니다. 2. 방과 후 할 일을 먼저 한 후에 컴퓨터를 켭니다. 3. 학습이나 과제 수행을 위한 컴퓨터 활용을 늘입니다. 4. 하루에 사용하는 컴퓨터 시간을 미리 정해둡니다. 5. 특별한 목적 없이 인터넷에 1시간 이상 머무르지 않습니다. 6. 컴퓨터 사용시간과 내용을 컴퓨터 사용일지에 기록합니다. 7. 유해정보로 의심되면 열지 말고 바로 지웁니다. 8. 인터넷을 하면서 식사나 군것질을 하지 않습니다. 9. 인터넷 때문에 취침시간을 넘기지 않습니다. 10. 인터넷 이외의 취미생활, 운동, 문화 활동을 늘입니다. ※ 한국정보화진흥원 가평(gptimes@chol.com) 가평타임즈  &  가평뉴스방송의 콘덴츠 및 전반에 걸친 사진 및 기사 등 무단복제 및 재배포를 금합니다. 기사의 댓글은 회원을 가입한 후에 작성이 가능합니다. 제보 : 581-1110, 584-8199